4 Ayda karaciğeri temizliyor!

Düzenli alkol kullanımı ve aşırı yağlı gıdaların tüketimi karaciğer yağlanması, hepatit ve siroz gibi karaciğer hastalıklarına yol açabilmektedir. Karaciğer sağlığında ilk adım, tüketilen gıdaların dikkatle seçildiği bir dengeli beslenme programı olmalıdır. Doğru yiyecekler antioksidan etkileri[…]

Continue reading …

Soğan Kabuğunu Çöpe Atmayın

Soğan kabuklarını atmayın: Soğanı salçayla kavurduktan sonra her yemeği yapabilirsiniz. Peki kabuklarını çöpe mi atıyorsunuz? Bu haber alışkanlıklarınızı değiştirecek. Soğan kabuğu neden faydalıdır? Soğan kabuğunun içerdiği antioksidan, soğanın kendisinden daha fazladır. Bu da bağırsaklardaki toksinleri[…]

Continue reading …